Über Uns
Herzlich willkommen bei kraftquelle Köln, Ihrem Experten für EMS-Training, Personal Training und Functional Training in Köln. Unser Studio befindet sich in der Dürener Straße 101, 50931 Köln und ist ein Anlaufpunkt für alle, die ihre körperliche Fitness und Gesundheit effektiv und zeitsparend verbessern möchten.
Unsere Mission
Unsere Mission ist es, Menschen zu helfen, ein schmerzfreies, bewegliches und kraftvolles Leben zu führen. Mit innovativen und effizienten Trainingsmethoden, wie dem EMS-Training, unterstützen wir Sie dabei, Ihre individuellen Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Unser engagiertes Team steht Ihnen dabei persönlich zur Seite und sorgt dafür, dass jede Trainingseinheit zu einem positiven und motivierenden Erlebnis wird.
Was wir bieten
EMS-Training
- Effizientes Ganzkörpertraining: Schon eine regelmäßige Trainingseinheit von nur 20 Minuten pro Woche unter fachlicher Anleitung reicht aus.
- Zeitsparend und effektiv: Mit einem relativ geringen Zeitaufwand werden hervorragende Ergebnisse erzielt. Dies ist ideal für Personen, die wenig Zeit haben, aber dennoch effektiv trainieren möchten.
- Für alle geeignet: Das EMS-Training ist für alle Altersklassen und Geschlechter geeignet.
- Optimierung von Körper und Geist: Durch die elektrische Stimulation werden nahezu alle Muskeln gleichzeitig aktiviert, was besonders effektiv für die Tiefenmuskulatur ist.
Personal Training
Unser Expertenteam unterstützt Sie individuell dabei, schmerzfrei, beweglich und kraftvoll durch den Alltag zu gehen. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und persönlicher Betreuung helfen wir Ihnen, Ihre spezifischen Ziele zu erreichen.
Functional Training
Zusätzlich bieten wir funktionelle Trainingsmethoden an, die auf die Verbesserung der gesamten Körperkraft, Stabilität und Beweglichkeit abzielen. Diese Trainingsform ist besonders effektiv und ergänzend zu anderen Trainingsmethoden.
Unsere Vorteile
- Geringer Zeitaufwand: Effiziente Trainingsmethoden, die wenig Zeit in Anspruch nehmen.
- Leistungssteigerung: Verbesserung von Kraft und Ausdauer.
- Linderung von Rückenschmerzen: Speziell entwickelte Übungen zur Linderung von Rückenschmerzen.
- Abnehmen und Muskelaufbau: Effektives Training zur Gewichtsreduzierung und zum Muskelaufbau.
- Optimierung des Stoffwechsels: Förderung eines gesunden und aktiven Stoffwechsels.
- Persönlich betreutes Training: Individuelle Betreuung durch qualifizierte Trainer.
- Training an medizinisch zugelassenen Geräten: Höchste Standards in der Trainingssicherheit und -effizienz.
Kundenstimmen
Unsere zufriedenen Kunden bestätigen die Effektivität und den Nutzen unseres Trainings:
- „Dieses effektive Training hat mir wieder Freude an der Bewegung verschafft. Und dies wiederum gab den Startschuss zu einer stetigen Gewichtsabnahme von einem ‚Kampfgewicht‘ (72 kg) auf stabile 55 kg. Ein voller Erfolg von kraftquelle Köln … und für mich!“ – Inge K.
- „Mit wenig Aufwand ein sehr effektives Training für den Rücken! Meine Rückenprobleme sind sukzessiv zurückgegangen. Von daher kann ich kraftquelle jedem empfehlen.“ – Volker C.
- „Besseres Ergebnis als erwartet!! In 1 Jahr viele Kilos abgenommen und noch Muskeln aufgebaut. Sehr gute Kombi zwischen Cardio & Kraftaufbau ist gegeben!“ – Chalda M.
Kontakt
Wir freuen uns, Sie in unserem Studio begrüßen zu dürfen. Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Probetraining oder weitere Informationen:
- Adresse: Dürener Straße 101, 50931 Köln
- Telefon: 0221 79 00 98 41
- E-Mail: post@kraftquelle.koeln
Wir sind gerne nach Vereinbarung für Sie da. Sonn- und Feiertags geschlossen.
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Treffen Sie die Entscheidung für eine gesunde, fitte Zukunft mit kraftquelle Köln! Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.